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為了運動會，介紹在順天堂大學研究所的柳谷老師監修下的速跑要點。讓我們和孩子一起掌握要點，目指No.1!!
了解了速跑的5個要點後，為了更快地跑，將從各個角度介紹練習方法和起跑方式等各種一點建議。
這是以運動會速跑方法為題舉辦的瞬足田徑教室的視頻。清楚解釋了實際的訓練和速跑的技巧。
